Раздел Итак, мы познакомились с основными понятиями закаливания и лечения воздухом. Рассмотрим более конкретно правила закаливания излечения воздухом.
Все процедуры по месту их проведения следует разделить на две группы:
а) в помещении, где для этого несложно искусственно создать соответствующие микроклиматические условия;
б) на открытом воздухе.
Для проведения процедур на открытом воздухе используют погодные условия, существующие на данный момент. Эти особенности осложняют определение дозы воздушных процедур, так как погодные условия в разные дни и даже в течение суток могут значительно изменяться. Поэтому приведенная таблица продолжительности воздушных ванн ориентировочная, но она в некоторой степени позволяет учесть эти изменения погоды.
Прежде чем говорить о том, кому, как и где проводить лечебные и закаливающие процедуры с использованием свежего воздуха, необходимо сказать несколько слов о показаниях и противопоказаниях к ним'. Несмотря на довольно широкие показания к лечению и закаливанию свежим воздухом как для здоровых, так и для больных людей различных возрастов, имеются ограничения и противопоказания к некоторым их видам.
