Раздел Воздушные процедуры оказывают действие на организм не только через легкие, но и через обнаженную поверхность кожи с ее многочисленными и разнообразными по функциональному назначению рецепторами. Основное значение воздушных ванн связано с их Холодовым раздражением рецепторов. В обычных условиях благодаря одежде рецепторы кожи не испытывают выраженного температурного воздействия, в результате чего порог их чувствительности повышается. В этом случае при малейшем холодовом воздействии на организм наблюдаются выраженные болезненные реакции в различных его органах и системах —сердечно-сосудистой, дыхательной, эндокринной и т. д. При систематической тренировке кожных терморецепторов возрастающими дозами холодового воздействия порог чувствительности их понижается, реакции органов и систем на внешнее холодовое раздражение становятся более совершенными. Организм закаляется.
Тэги: возраст