Раздел Воздушные ванны следует точно дозировать в зависимости от степени их охлаждающего действия, выраженного эквивалентно-эффективной температурой (ЭЭТ), которая позволяет учитывать не только температуру воздуха, но и его влажность и скорость ветра.
Основной принцип построения схем дозирования воздушных ванн заключается в том, чтобы дать организму постепенно возрастающее в течение курса процедур холодовое воздействие как основное условие закаливания, связанное с дозированной потерей организмом тепла.
