Раздел А сейчас рассмотрим, соратники, механизм воздействия алкоголя на нас с вами.
Сегодня неоспоримым является тот факт, что регулярное употребление алкоголя ведет к высокому артериальному давлению, что со временем сказывается на сердце. Алкоголь начинает действовать на организм после всасывания в кровь. Сравнительно небольшая его доза при воздействии на слизистую оболочку желудка вызывает ощущение жжения. То есть человек [...]
Несколько позже возникает убеждение: «Это надо обязательно». Убеждение может возникнуть и позже, когда он уже не только в быту с такими действиями встретится, но и увидит по телевизору, например, как три мушкетера в крепости чокаются и из больших бокалов пьют и поют свои знаменитые куплеты. «Трое из Простоквашино» смотрит он мультфильм, а там папа, большой [...]
Сейчас я задам вам, друзья мои, неожиданный вопрос. И не один. А вы честно отвечайте. Кто из вас за сухой закон? Издалека вижу, немногие голосуют за него, дорогие читатели. Очень многие против. Обычно все голосуют прошв, а почему? Дескать, если принять сухой закон, то начнут гнать и пить всякие суррогаты. Тогда я ставлю вопрос по-другому. [...]
Здесь вы сможете раскрыть «самую страшную тайну» — почему люди совершают неразумные поступки и надевают «глазные костыли»; поразмышлять о том, нужен ли «сукой закон» и почему он «провалился»; как происходит программирование сознания, к чему это привело и может привести; а также вновь встретитесь с теми, кто был зависимым и стал свободным.
Сегодня мы с вами рассмотрим [...]
Начните с 3 — 5-дневного поста (кто сколько может). Затем питайтесь без употребления мяса и молочных продуктов 7 — 14 дней. Если для вас труден пост, то можете заменить его и даже ограниченную диету (та, что за постом) полной фруктовой диетой в течение недели. Раз в 2 — 3 месяца кратковременные посты повторять.
Делайте клизму по [...]
Помним золотое правило тренинга: Каждая фраза — представление.
Настрой
Я — спокойный и уравновешенный человек. Я спокоен и уравновешен в любой ситуации. Я радуюсь жизни. Я настраиваюсь на отличное зрение, на здоровье всего организма. Я настраиваюсь на постоянное ежедневное выполнение законов природы, правил здоровья. Твердая, жесткая постель и жесткий валик под шеей дают возможность исправить все подвывихи [...]
Я успокаиваюсь, ничто меня не тревожит, не беспокоит. Все мои мышцы приятно расслаблены, отдыхают, все мое тело полностью отдыхает. Я полностью успокоился (успокоилась), мне приятно и хорошо. Мое лицо расслаблено и неподвижно...
Расслаблены мышцы шеи, лица, губ, разжаты зубы, нижняя челюсть как бы отвисла слегка... Усиливается отток жидкости из глаз. Усиливается, усиливается отток глазной жидкости, зрачки [...]
В кустах, что невдалеке, запела птаха... О чем она ноет спозаранку? Конечно же, о счастье, о том, как прекрасен мир, в котором она поселилась совсем подавно, должно быгь, поэтому трели ее не совсем уверенные, они набирают силу, она же учится петь...
Уже в полусне вы чувствуете. что все ярче ощущаете, как расслабилиь мышцы лица, вы просто [...]
Сейчас мы станем заниматься своими ушками. Поначалу сделаем пальминг для них (для ушек, стало быть). Погерли руки и положили тепленькие ладошки на оба ушка. Подержали-погрели наши ушки. Так, сейчас начинаем их растирать движениями вперед-назад, да, да, всей ладошкой растираете хорошенько. Вперед-назад. Хорошо! Разминаем ушные раковины всеми пальчиками активно, мнем ушки, мнем-разминаем.
Упражнение 1. Пригибаем верхнюю часть [...]
Надо научиться быть свободными, быть самими собою, не зависеть от чужого мнения, не подчиняться ему слепо, ибо .по тоже ненужный нам груз Очень часто мы все еще ссылаемся на всем известную Марью Алексеевну, что, мол, она скажет по тому или другому поводу Не надо оглядываться на всякие авторитеты, надо самим выработать свою собственную и оттого [...]